выход в астрал

[Aarya]

У меня такой вопрос, у меня бывают случаи непроизвольного выхода в астрал.
Начинаются вибрации и я еле удерживаюсь чтобы не "вылететь" т.к. к сожалению еще мало в этом разбираюсь и не хочется "лезть" не зная брода... От чего это происходит? Как часто такое случается? Подскажите что почитать о том как себя вести при выходе, чтобы избежать сложных ситуаций.